MND FITNESS PL plated Loaded Strength Series bụ ọkachamara mgbatị ahụ eji akụrụngwa nke na-anabata flat elliptical (L120 * W60 * T3; L100 * W50 * T3) gburugburu ọkpọkọ (φ 76 * 3), tumadi maka elu-ọgwụgwụ mgbatị.
MND-PL14 jụrụ onye na-emega ahụ Chest Press Jiri mmegharị onwe ya na akụkụ mpịachi okpukpu abụọ iji gbasaa mpaghara mgbatị ahụ.Usoro ike na-aga n'ihu na-eji nwayọọ nwayọọ na-abawanye ike mmega ahụ ruo n'ọkwa mgbatị ahụ kachasị, ka ndị ọrụ wee nwee ike ịchịkọta ọtụtụ akwara iji sonye na mgbatị ahụ.A na-emepụta aka dị ukwuu iji gbasaa ibu ahụ na nnukwu akụkụ nke nkwụ onye ọrụ, iji mee ka mgbatị ahụ dịkwuo mma.N'otu oge ahụ, ngbanwe oche dị mma nwere ike gboo mkpa ịdị elu nke ndị ọrụ dị iche iche.
1. Yiri-na-eguzogide ọgwụ ígwè ọkpọkọ ndị agha na-adịghị amị amị, elu na-adịghị mma, nchekwa.
2. Nkịta akpụkpọ anụ na-adịghị na-amị amị, ọsụsọ na-adịghị egbochi ya, dị mma ma na-eguzogide ọgwụ.