MND-HA28 Akụrụngwa mgbatị ahụ dị elu dị elu ISO Laydown Chest Press

Ngwá ọrụ ọzụzụ nke ọma

Ngwá ọrụ ọzụzụ dị mma nke dabara ka ahụ mmadụ si emegharị.

Mere nke igwe anaghị agba nchara, inogide na elu mma

Ejiri igwe nchara na-adịgide adịgide arụpụta ngwá ọrụ ndị a nke na-eme ka a mata nguzosi ike n'ezi ihe,

N'otu oge ahụ, nchụso nke ịdịte aka na-eme ka o doo anya na ọ nwere ike iguzogide ọtụtụ afọ nke mmemme ọzụzụ dị elu.

Ọrụ dị ike, nhọrọ ọkachamara

Ndị na-eme egwuregwu ọkachamara na-ahọrọ igwe ike a maka ọzụzụ dị elu n'ihi na e mere ya maka ya

Ezubere iji melite arụmọrụ mgbatị ahụ yana iguzogide hits siri ike. Gụnyere ogige ọzụzụ maka otu egwuregwu ndị ọkachamara na klọb ahụike ọkachamara