MND-FD26 N'ogbe Azụmahịa Egwuregwu Mmega Ahụ Ike Ọzụzụ Nọdụ Ala

Usoro MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength bụ ngwa ọrụ mgbatị ahụ ọkachamara nke na-eji 50*100*3mm square tube dị ka etiti, ọ na-adabara karịsịa na mgbatị ahụ ego. Mmega ahụ MND-FD26 Seated Dip Machine na Stretch triceps, na-enyere ndị ọrụ aka ịzụ otu akwara ndị kwekọrọ nke ọma. Na-ewulite akwara na ike na triceps, yana obi na ubu. dips bụ mmega ahụ dị egwu iji melite ike elu ahụ gị ma tinye oke akwara. Agbanyeghị, arụmọrụ ya na-agbanwe site n'eziokwu ahụ bụ na ị na-ebuli ibu ahụ gị niile. Emebere Seated Dip iji mee ka triceps na akwara pectoral rụọ ọrụ nke ọma site na nkesa ọrụ kacha mma dịka ụzọ mmegharị na ike kachasị mma n'oge mmegharị ahụ niile. Dip nọdụrụ ala bụ mmega ahụ triceps dị mma. Gbasie mbọ ike ijikọta njikọ "anụ ahụ" gị. Ọ nwekwara ike iwulite ike, akwara, ma gbaa ọtụtụ kalori ọkụ. Ntụpụ ụkwụ bụkwa ụzọ dị mma isi mee ka nkwonkwo gị sie ike - nkwojiaka, ikpere aka, na ubu. Na mgbakwunye, ọ bụ mmega ahụ nke na-eji ọtụtụ akwara na-eme ka ahụ sie ike, nke ga-eme ka ahụ elu gị too nke ọma. Site na nkwonkwo siri ike na akwara ndị na-eme ka ahụ sie ike, ị gaghị enwe ike merụọ ahụ mgbe ị na-eme mmega ahụ ndị ọzọ.

1. Njikwa Nkwụsi Ike Abụọ maka mmepe ike kwesịrị ekwesị.
2. Nhazi oche enyere aka na gas.
3. Enwere ike ịnweta mgbanwe na ibu niile site n'ọnọdụ ịnọdụ ala.
4. Mpempe akwụkwọ ntụziaka e ji agba dee.