A na-eji onye na-enye ọzụzụ elu ikpere eme mgbatị ahụ dị iche iche nke akụkụ elu.Ọ bụ ngwa mgbatị ahụ nke ọma dabara adaba maka ime ụlọ.O nwere mmetụta doro anya nke mgbatị ahụ na mgbatị ahụ.Iji ogologo oge eme ihe nwere ike ịkpụzi akụkụ ahụ akwara elu mara mma.Ntuziaka:1. Ebe dị n'etiti ogwe abụọ ahụ ka mma karịa ubu.Jide ogwe aka abụọ ahụ ka ọ bụrụ nkwado aka kwụ ọtọ, bulie igbe, ma mechie afọ.Ụkwụ ndị ahụ kwụ ọtọ na nso ọnụ iji zuru ike na sag.2. Na-ekupụ ume, gbanye ikpere gị na ogwe aka gị, wee wetuo ahụ gị ruo mgbe ogwe aka na-ehulata n'ọnọdụ kasị ala, a ga-adọta isi n'ihu, ma dọpụ ikpere gị, nke mere na akwara pectoralis na-agbatị ma gbatịa.3. Ngwa ngwa iku ume, kwado ogwe aka abụọ ahụ na mberede mberede nke pectoralis isi, nke mere na ahụ na-ebili ruo mgbe ogwe aka zuru oke.4. Mgbe ogwe aka dị elu gafere n'ọnọdụ kwụ ọtọ nke mmanya ahụ, a na-emegharị hips dị ntakịrị, na ọkpụkpụ ahụ dị n'ọnọdụ nke "iweda isi na ijide obi".5. Mgbe ogwe aka kwụ ọtọ, isi pectoralis zuru oke.