X300A arc step na-azụ moto enweghị mmasị na-enweghị onwe ya, yana enwere ike ịhazi nha nke usoro ahụ iji mee ka mmegharị ahụ dị ngwa ngwa, dị nchebe ma dị irè karị.
Ngwaọrụ ahụ na-enye nnukwu mkpọda na nkwụsi ike, ọ bụghịkwa ikwubiga okwu ókè ịsị na ọ nwere ọrụ nke inwe ngwaọrụ atọ n'otu ngwaọrụ. Ịtụ ụtụ dị ka ski na-agafe agafe na ọkwa dị ala; Ntugharị nzọụkwụ dị ka igwe ellipsoidal na ọkwa mkpọda ọkara; N'ogo mkpọda dị elu, na-arị arị dị ka steepụ. N'ọkwa ọ bụla nke mkpọda, a na-ebufe otu oriri na nchekwa kalori ọdịnala ahụ. Dị ka ị maara, mmega ahụ n'onwe ya na-ere calorie, yana mmega ahụ nke ikuku dị ka Ọzụzụ Arc dị oke kalori. Ahụ gị chọrọ calorie ndị ahụ ka ọ rụọ ọrụ, ọkachasị n'oge mmega ahụ siri ike. Ha bụ mmanụ ọkụ nke ahụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ calorie, ma ọ bụ n'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụrụ na ị rie nri ndị nwere calorie, ahụ gị nwere ihe karịrị mmanụ ọkụ iji meega ahụ.
Ọbụna nke ka mma bụ na ọ bụrụ na ahụ gị adịghị eju nri na calorie, ahụ gị ga-atụgharị na abụba gị maka mmanụ. Nke a pụtara na ị na-agba ọsọ na ụkọ calorie. Ọ na-ewe aMbelata calorie 3,500 iji tufuo 1 paụnd. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-azụ Arc maka nkeji 30 kwa ụbọchị, ị nwere ike ịtụfu ihe karịrị otu paụnd kwa izu, ikekwe karịa. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị maghị, onye na-azụ Arc nwere ike inyere gị aka ọkụ ruo16% calorie ọzọkarịa igwe eji agba agba ma ọ bụ igwe elliptical.
1.Nkwanye ike: Na-emepụta onwe ya
2.Mmemme: Usoro ntuziaka + Ọnọdụ akpaaka
3.USB: Ọrụ Nchaji ekwentị
4.Ọnụọgụgụ obi: ụdị kọntaktị.
5.Ọrụ: Elliptical, Skiing, Ịrịgo