MND-PL27 Mmega Ahụ Ụkwụ Azụmahịa Mgbatị Ahụ Ike Efere Ọzụzụ Ike Ibu Ehi Na-eguzo

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series bụ ngwa ọrụ mgbatị ahụ ọkachamara nke na-eji tube oval dị larịị nke 50*100* 3mm dị ka etiti, ọkachasị maka mgbatị ahụ dị elu.
MND-PL27 Nwa ehi na-eguzo ọtọ, ebe a na-azụ nwa ehi na-eguzo ọtọ anaghị achọ obere ngwa ọrụ — ma ọ bụ na ọ dịghị nke ọ bụla — ha dịkwa mma maka ndị mbido na ndị nwere ahụmịhe mmega ahụ. Mmegharị a na-arụ ọrụ akwara nwa ehi gị ma nwee ọtụtụ uru, gụnyere ike nkwonkwo ụkwụ na arụmọrụ dị ala.

1. Mkpanaka nkwụgide: Ogwe nkwụgide buru ibu nke 50mm, jiri ọtụtụ ụdị efere mmanya. Ogwe nkwụgide buru ibu nke 50mm, na-eji ọtụtụ ụdị efere mmanya. Ị nwere ike itinye ọnụọgụ nke efere mgbịrịgba dịka mkpa gị si dị, na-eme ka ọzụzụ dịkwuo mfe.
2. Nhazi: Nhazi dị mfe, obere akara ukwu na mmezi dị mfe.3. Tube ígwè Q235 gbara ọkpụrụkpụ: Efere bụ isi bụ tube oval dị larịị nke 50*100*3mm, nke na-eme ka akụrụngwa ahụ nwee ibu karịa.
3. Ọzụzụ: Jiri aka ekpe gị jide dumbbell dị arọ nke ukwuu ma tinye ụkwụ aka nri gị n'elu ikpo okwu ibuli nwa ehi elu. Ọkara ụkwụ gị kwesịrị ịdị n'elu ikpo okwu, ikiri ụkwụ gị kwesịkwara ịdị n'ikuku. I nwekwara ike ime mmegharị a n'elu steepụ.

Jide ihe n'aka nri gị iji mee ka ọ dị mma, kwụzie azụ gị ma gbagọọ ụkwụ aka ekpe gị.
Kuo ume ma dụnye ụkwụ aka nri gị site n'itinye aka n'ahụ nwa ehi gị. Mee ka onwe gị dị elu ruo n'ókè ị nwere ike.
Jide ọnọdụ elu maka sekọnd ka ị na-eku ume ma jiri nwayọ wedata onwe gị site n'ikwe ka nkwonkwo ụkwụ gị na-agbanwe agbanwe.
Gbadaa ala ruo ókè i nwere ike - ị kwesịrị inwe mmetụta nke mgbatị siri ike n'ahụ akwara nwa ehi gị n'ala.
Nọgide na-emeghachi.
Ozugbo ị mechara, jide dumbbell ahụ n'aka nri gị wee jiri ụkwụ aka ekpe gị mee mmegharị ahụ.