MND Fitness Plate Buildied Usoro ike bụ ọkachamara mgbatị ahụ na-eji akụrụngwa na-eji akụrụngwa 50 * 100 * 3mm ewepụghị tube oval dị ka etiti.
Ihe ogwe aka mn25 na-ebulikwa onye na-enye ọzụzụ, site na usoro a na-etinye ọnụ, nwere ike ịkwanye akwara ubu na-adịghị mma.
1. Kpọgidere Rod: 50mm nnukwu ụlọ mmanya kwụ ọtọ, jiri otutu ụdị nke Barbell Plates.Large 50mm akporo mmanya, na-eji ọtụtụ ụdị nke Barbell pates. Can nwere ike itinye ọnụ ọgụgụ nke mgbịrịgba nke mgbịrịgba dị ka mkpa nke gị, na-eme ka ọzụzụ na-agbanwe agbanwe.
2. Oche ndozi: ikuku ikuku nke ikuku na-egosi oke njedebe ya, nke dị mma ma sie ike.
3
4
Ihe omume a gụnyere ibuli elu gị n'ahụ, pụọ n'akụkụ. Ọ bụ mmega ahụ dị mfe karịa ka ọ dị, ma na-eji ihe dị egwu maka oge agwụ ike nwere ike inye aka wuo ike na nha. Ihe mgbakwunye agbakwunyere bụ na ewelitela igwe ga-eme ka usoro ngagharị dị mma na ubu gị, ma nyere aka mee ka ubu dị elu.