Ngwa MND-H4 Gym Ike igwe Ogwe aka Curl Mgbatị Biceps Curl/Triceps

MND-H4 Arm Curl/Triceps Extension igwe na-anabata ọkpọkọ ígwè, nke na-eme ka ọ kwụsie ike, na-adịgide adịgide na ọ dịghị mfe nchara.Ọ bụ aka na-adịghị amị amị na-eme ka ọ dịrị onye na-emega ahụ mfe ịhazigharị n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị, nke na-eme ka ọzụzụ ntụgharị ahụ dịkwuo mma.Ngwa ngwa isii dị iche iche na-enye onye na-enye ọzụzụ nguzogide dị iche iche, na-enye ndị na-enye ọzụzụ ohere ịchọta ụzọ ziri ezi isi na-emega ahụ.

MND-H4 Arm Curl/Triceps Extension igwe bụ nnukwu igwe maka ịrụ ọrụ ogwe aka elu, nke dị mfe iji, ọdịdị dị mma.Nhazi enyi na enyi na-eme ka ịrụ ọrụ dị mfe karị, ịrụ ọrụ nke ọma, dị mma na afọ ojuju.

Ọ na-egosipụta nchikota akpaaka-gbanwee bicep/triceps na ngbanwe ọnọdụ mmalite dị mma ka ọ nọ ọdụ na igwe.Otu oche mgbanwe ratchets maka mgbatị ahụ kwesịrị ekwesị na nkasi obi kacha mma.Ndị ọrụ nwere ike itinye ibu ihe mgbakwunye ahụ n'ụzọ dị mfe site na iji nfefe dị mfe iji bulie ibu ọrụ.