Ngwa mgbatị ahụ MND-H4 Igwe ike nke igwe ogwe aka mgbagọ Mmega ahụ Biceps Mgbatị/Triceps

Igwe MND-H4 Arm Curl/Triceps Extension na-eji paịpụ ígwè eme ihe, nke na-eme ka ọ kwụsie ike, na-adịgide adịgide, ọ dịghịkwa mfe ịta nchara. Aka ya na-anaghị amị amị na-eme ka ọ dịrị onye na-eme mmega ahụ mfe ịgbanwe ọnọdụ kwesịrị ekwesị, nke na-eme ka ọzụzụ ntụnye aka dịkwuo mma. Gia isii dị iche iche na-enye onye na-eme mmega ahụ ike dị iche iche, na-enye ndị na-eme mmega ahụ dị iche iche ohere ịchọta ụzọ ziri ezi isi mee mmega ahụ.

Igwe MND-H4 Arm Curl/Triceps Extension bụ igwe dị mma maka ịrụ ọrụ aka elu, nke dị mfe iji, na ọdịdị mara mma. Nhazi ya na-eme ka mmega ahụ dịkwuo mfe, rụọ ọrụ nke ọma, dị mma ma na-eju afọ.

O nwere njikọ aka na-agbanwe onwe ya nke bicep/triceps na nhazi ọnọdụ mmalite dị mma mgbe ọ nọdụrụ n'elu igwe ahụ. Ratchet nhazi oche otu maka ọnọdụ mmega ahụ kwesịrị ekwesị na nkasi obi kacha mma. Ndị ọrụ nwere ike itinye ibu mgbakwunye ngwa ngwa site na ịpị aka dị mfe iji mee ka ibu ọrụ dịkwuo elu.