MND FITNESS H Strength Series bụ ngwa ọrụ ọkachamara maka iji mgbatị ahụ nke na-eji tube dị larịị nke 40 * 80 * T3mm dị ka etiti, ọkachasị maka ahụ ike, ịbelata ibu na ime ka ahụike ka mma.
MND-H1 Mmega ahụ Chest Press bụ mmega ahụ a ma ama nke na-eme ka akụkụ ahụ gị sie ike (obi), deltoids (ubu), na triceps (ogwe aka). Mpịachi obi bụ otu n'ime mmega ahụ kacha mma maka iwuli ike nke akụkụ ahụ elu.
Mmega ahụ ndị ọzọ dị irè gụnyere pec deck, cable crossover, na dips. Ihe a na-akpọ breast press na-elekwasị anya na pectorals gị, deltoids, na triceps gị, na-ewulite anụ ahụ na ike gị. Ọ na-arụkwa ọrụ na anterior na biceps gị.
1. Ihe nlereanya ọ bụla na-eme mmega ahụ otu oge ọzụzụ, usoro ahụ bụkwa ụdị ahụike ọkachamara.
2. Igwe ahụ na-agbanwe ike mmiri nke silinda hydraulic ka ọ bụrụ mmegharị kwụ ọtọ nke push ma ọ bụ draịva na silinda ahụ, mmegharị ahụ na-adịkwa nro ma dịkwa mfe.
3. Ọ dị mma iji ya, ọ dịghịkwa emerụ ahụ egwuregwu, ọ na-emepụta ikuku ọzụzụ dị mma maka ndị na-azụ ọzụzụ, ọkachasị maka ndị na-azụ ọzụzụ dị n'etiti na ndị agadi.