Mng-FS28 FUPSEPS na-agbatị igwe na-agbatị na igwe mgbatị ahụ nwere oke mma

Minsjisi Fitness akụrụngwa FS PIN PINTED usoro bụ akụrụngwa mgbatị ahụ. Ọ na-eji 50 * 100 * 3mm dị larịị fintal oval iji mee ka akụrụngwa dị mma karịa

Mng-fs28 Triceps na-eme ihe eji eme ihe na-eme ihe eji eme ihe, na-ewusi ike na muscles.

Okwu Mmalite:

1. Gbanwee oche ahụ na elu kwesịrị ekwesị ma mee ka nhọrọ gị dị arọ. Debe ogwe aka gị dị elu megide paịlị ma ghee aka. Nke a ga - abụ ọnọdụ gị.

2. Mee mmegharị ahụ site na ịgbatị ụkwụ, na-adọta ogwe aka gị dị ala site na ogwe aka gị dị elu.

3. Kwụsị na mmecha nke ngagharị, wee jiri nwayọ weghachi ibu dị na ọnọdụ mbido.

4

5. Enwere ike ịhọrọ ibu nke crunterweight 5 ma gbanwee, na-abawanye site na 5kg, ị ga - ahọrọ oke ịchọrọ ịmega ahụ.

6

7. Akụkụ dị ukwuu na akụkụ ebe dị n'akụkụ nri na-enyere aka iwepu tersel na oke mkpọtụ.

8. Ndị na-efe efe 0235 ígwè: isi mmalite dị 50 * 100 * 3 mm flat oval tube, nke na-eme ka akụrụngwa sie ike ma nwee ike ibute ibu.