MND-FM15 2022 Ngwaahịa Ike Azụmahịa Ọhụrụ Ejiri Igwe Na-ebu Ibu Mee Ntutu Ụkwụ Na-adịghị Agbanwe Agbanwe Maka Mgbatị Ahụ

Mkpụgharị ụkwụ nke Hammer Strength Select bụ akụkụ dị mkpa nke ọganihu ọzụzụ ike. Akụkụ dị iche iche n'etiti úkwù na úkwù na-ebelata nrụgide azụ ala, ọnọdụ mmalite a na-agbanwe agbanwe na-enyekwa isi mmalite ise dị iche iche. Akụkụ iri abụọ na abụọ dị na ahịrị Hammer Strength Select na-enye mmeghe mara mma maka ngwa Hammer Strength.

Ngwa ọzụzụ ike siri ike emere maka onye egwuregwu a ma ama na ndị chọrọ ịzụ ọzụzụ dịka otu. Ruo ihe karịrị afọ 25, ndị egwuregwu ọkachamara na-asọmpi n'ọkwa kachasị elu ejirila ngwa Hammer Strength, yana mmemme egwuregwu kọleji na ụlọ akwụkwọ sekọndrị kacha elu.

E mepụtara ngwa Hammer Strength ka ọ na-agagharị otú ahụ e kwesịrị ka ahụ rụọ. E wuru ya ka o nye ọzụzụ ike arụmọrụ nke na-enye nsonaazụ. Ike Hammer abụghị naanị ihe a na-eme, ọ bụ maka onye ọ bụla dị njikere itinye aka n'ọrụ ahụ.