Mng-FH-FH87 azụmahịa na-eme ka eriri nhọrọ mgbatị ahụ na-agbatị ụkwụ

Mng Fitnes FH PHA Ibu usoro ike ike bụ ihe mgbatị ahụ na-eji akụrụngwa na-eji akụrụngwa 50 * 100 + 3mM nke ọma na mgbatị ahụ dị elu. Mng-fh87 ndọtị / curl nwere ike iwusi ike isi akwara na-eto eto na-ele anya na akwara ụkwụ na-achọ. Ike dị ukwuu na ike na-enye ha ohere ka ha banye n'ime squats ma bulie ọtụtụ ihe, nnukwu anụ gị site na mmega ahụ dị ukwuu karịa usoro mmegharị ahụ. Nke a pụtara na ọ na-arụ ọrụ n'akụkụ mmega ndọtị ndị ọzọ na-akwado mmụba na agagharị na mberede.

Ikpe 1.Cousweight: na-agbachi nnukwu eriri nchara dị ka etiti, nwere ụdị dị elu abụọ na ikpe nkwụsị

2.Chision: Usoro na-acha polyurethan usoro, a na-eme nke ọma nke akpụkpọ anụ sur fiber

Nhazi 3.