MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series bụ ngwa eji eme mgbatị ahụ ọkachamara. MND-FH16 The Cable Crossover na-abịa n'ọnọdụ abụọ dị elu / dị ala na-agbanwe agbanwe yana njikọ maka mmanya ndọghachite nhọrọ. Igwe ọzụzụ na-edozi ngwa ngwa ma na-enye usoro ọzụzụ dị iche iche maka ndị ọrụ ịhọrọ. Ọzụzụ crossover cable bụ ka ọ na-emega akwara obi gị. Ụzọ nke mmega ahụ nke akwara obi bụ: nke mbụ, nnụnụ na-efe efe na-agbago elu. Ọnọdụ dị elu, dina n'elu oche, aka na-ejide dumbbell, ụkwụ n'ala, iku ume ga-ebuli ubu ekpe na bench ahụ, na-eku ume mgbe ala, wee gbanwee akụkụ aka nri, ya mere ugboro ugboro, otu ugboro 30, otu atọ. otu ụbọchị. Nke abụọ, nnụnụ na-efe efe dị larịị. Ọnọdụ dị elu, dina ala na bench, aka na-ejide dumbbell, iku ume aka ga-ada ụda, n'otu oge ahụ ubu na-ebuli elu n'oche ahụ, na-eku ume, weghachi ọnọdụ mbụ. A na-emeghachi nke a ugboro 30 kwa ụbọchị maka otu atọ.
1. Njikọ na akụkụ ndị na-ebu ibu abanyela nyocha ike na ule kachasị ike, nke kwụsiri ike ma dị mma.
2. Ụdị nhazi ahụ bụ ihe ezi uche dị na ya ma na-emezu ihe achọrọ nke kinematics mmadụ.
3. Ejiri okpukpu abụọ nke 70kg dị arọ na-arụ ọrụ na-adọta; nye ụdị ọzụzụ dị iche iche.