MND-FH10 Mmega Ahụ Ike Igwe Azụmaahịa Mgbatị Ike Ahụike Ngwa Mmega Ahụ Kewaa Push Chest Trainer

Usoro MND FITNESS FH Pin Loaded Strength bụ ngwa eji eme mgbatị ahụ ọkachamara. MND-FH10 Split Push Chest Trainer nwere ogwe aka ndị na-agagharị agagharị na ahịrị mmegharị eke, nke agbakwunyere. Ngwaọrụ a na-azụ akwara ndị dị na mpịachi ahụ elu (obi na triceps), na-etinye ọtụtụ akwara ma dabara adaba maka ọtụtụ mmega ahụ. Uru nke ịkwanye obi n'ọnọdụ ịnọdụ ala: 1. Mee ka akwara dịkwuo elu, mee ka akwara obi too ma sie ike, ma chebe obi, akpa ume na ọgịrịga ka mma site na mmerụ ahụ ike mpụga. 2. Mmega ahụ mgbe niile nwere ike ibelata abụba ara, melite ọdịdị obi ụmụ nwanyị, mee ka ịma mma na ịma mma ụmụ nwanyị dịkwuo elu. 3. Mmega ahụ mgbe niile nwere ike ime ka akwara dịkwuo elu nke ọma. Ọ nwere ike ime ka akwara obi ụmụ nwoke too ma kpụọ, mee ka ịma mma na ịbụ nwoke dịkwuo elu. Tupu ọzụzụ, anyị kwesịrị ime mmega ahụ dị mma, mgbe ọzụzụ gasịrị, anyị kwesịrị ime mmega ahụ dị mma nke izu ike na ịgbatị ahụ, ka anyị wee zere mmebi na-enweghị isi na ahụ.

1. Aka aka a na-ebugharị ebugharị nwere otu ebe, nke nwere ike idobe aka aka ya n'akụkụ ziri ezi mgbe ejiri aka onye na-eme mmega ahụ mee ihe. Aka a na-ebugharị ebugharị na-enye nhọrọ nke ọkachamara n'ịzụ otu aka.

2. E mepụtara ihe niile e ji agbagharị na ebe nhazi maka obere mkpọtụ, nke dị mma maka ojiji ogologo oge.

3. Nhazi ahụ mepere emepe dị mfe maka ndị na-eme mmega ahụ ịbanye ma na-enye nkwado dị mma maka elu ahụ mgbe ha nọdụsịrị ala. Enwere ike ịgbanwe oche ahụ n'otu n'otu tupu ịmalite mmega ahụ.