MND-FD05 Ihe Nlereanya Ọhụrụ Ejiji mgbatị Pin Ejuru Ike Fit Akụrụngwa n'azụ bulie elu

MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series bụ ngwa eji eme mgbatị ahụ ọkachamara nke na-anabata tube square 50*100*3mm dị ka etiti, ọkachasị maka mgbatị ahụ dị elu.

1. Akụkụ dị n'etiti njikwa na roller na-eme ka ọnọdụ ike na ntụziaka ziri ezi, na ọtụtụ mmalite mmalite na-ekwe ka onye na-eme ya họrọ ogologo ụzọ ọzụzụ dị iche iche.

2. Ikewapụ mọzụlụ deltoid chọrọ ọnọdụ ziri ezi iji gbochie mgbochi ubu. Oche na-agbanwe agbanwe nwere ike ime mgbanwe na ndị ọrụ dị iche iche, dozie nkwonkwo ubu iji kwekọọ na isi ihe tupu ọzụzụ, ka akwara deltoid wee nwee ike ịzụ ya nke ọma n'oge mgbatị ahụ.

3. Mpempe akwụkwọ ntuziaka dị na-adaba adaba na-enye ntụzịaka site na nzọụkwụ maka ọnọdụ ahụ, mmegharị ahụ na akwara arụ ọrụ.