Mng-C43 MND Fitness Patent na-eme ihe eji eme ihe eji eme ihe

Kedu ihe kpatara na sinsy squat? - Ọ bụrụ na ị na - achọ igwe na - echekwa nchekwa nke dịkwa mfe iji na - enweghị nsogbu nke ibu ma ọ ga - ewusi quads, glates na isi gị, nke a bụ naanị ihe ịchọrọ. Ngwaọrụ a na-enye uru nke ka mma anụ ahụ dị ala na-enweghị ka ịtọlite ​​a rack na barbell ma ọ bụ jiri igwe ukwu ụkwụ.

Ngwaọrụ bara ụba igwe ojii - igwe igwe na igwe na-eme ihe siri ike na igwe anaghị agba nchara maka ike na ịdịte aka. Ngwaọrụ ígwè na-eme ka onye ọrụ kwụsie ike iji kwado oke dị oke elu na nrụgide dị elu. Ọ dịkwa mfe ịchekwa, na-eme ya ka mma ụlọ mgbatị ahụ kachasị mma.

Padding dị elu- 2.

Akụrụngwa dị iche iche - n'adịghị ka igwe ndị ọzọ, na-adịghị mma sinsy squats squats igwe na-enyere aka mepụta gburugburu ebe ị na-adọka ụkwụ gị na-enweghị ike. Igwe ụkwụ squat dị irè, ị gaghị eji igwe ma ọ bụ akụrụngwa nwere ibu dị ogologo!

Ngwánchi insussins- Sissy squat bench gụnyere aka na-abụghị nke a na-enweghị mmiri n'okpuru oche na ihe mmetụta na-enweghị atụ n'okpuru pad na-enye ohere maka agagharị. Nchịkwa ndị ọzọ dị 45 "x 29", na oke dị elu nke 19.5 ". Ibu ibu dị arọ nke 1, 000 LB. Built maka ijikọ ọkụ

6 stepzọ na-agbanwe ụfụfụ ụfụfụ iji kpuchie ya na ụkwụ ya na-agbanwe agbanwe.

Nkwado 280 lbs na ibu, dị mfe iji chekwaa875 * 715 * 495 Ibu 29kg.

Mpempe roba iji chebe ala na maka nkwụsi ike.

Mfe ihe na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ maka azụ, ụkwụ na ogwe aka.

Mng-c43 sissy squatItinyela 50 * 80 * 3MM square tube dị ka etiti, na-enye nkwado maka nwa ehi mgbe ị na-eme squat. Sissy squats na-ewusi ọtụtụ ihe ma na-arụkwa ọrụ mgbanwe, isi ma nwee ike ime ka nguzozi mma. Ngwaọrụ Sissy squat nwere ike inyere ndị mmadụ aka na-enweghị atụ na-enweghị ụjọ nke ịda ma ọ bụ na-akpaghasị.