MND-C12 ahaziri Squat Rack na-enye oke ibu iji mee ka squat guzoro ọtọ yana ịkwado ụlọ mmanya gị mgbe ị na-ebuli elu. Ebe a na-adọba ụgbọala bụ ebe etiti ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ọ bụla na ebe a na-adọba ụgbọala n'ụwa. Dị ka ndị dị otú ahụ, ọ kwesịrị ịdị na-agbanwe agbanwe, na-adịgide adịgide, bara uru, ma dabara na ohere a ga-eji mee ihe na-arụ ọrụ dị arọ, ígwè na-adịgide adịgide, ị nwere ike ịtụkwasị ya obi maka ịdị mma, ịrụ ọrụ ogologo oge. Igwe ọkụ ọkụ-mgbe ụfọdụ a na-akpọ oghere ọkụ-bụ nhazi zuru oke iji rụọ ọrụ na bench press gị, nrịanrịa elu, squats barbell, deadlifts, na ihe ndị ọzọ. nwere mgbakwụnye nguzogide, nko nwere ike ịhazi ya na ebe nchekwa nchekwa, ebe a na-adọpụta ihe, yana efere na nchekwa mmanya nwere nha Olympic.
Ma ọ na-amasị gị ịzụ solo ma ọ bụ gị na enyi gị, ịnweta ngwa na-ebuli ngwa ngwa n'ụlọ bụ nnukwu ihe dị mma, karịsịa ebe ị nwere ike iji igwe eletrik maka ọtụtụ mgbatị ahụ gụnyere mmegharị arọ dị ka squats na bench press.
1. Main ihe: 3mm oké flat oval tube, akwụkwọ akụkọ na pụrụ iche.
2. Ntughari: Mmega ahụ dịgasị iche iche na-eji ihe ọ̀tụ̀tụ̀ efu efu, arọ eduzi, ma ọ bụ arọ ahụ.
3. Mgbanwe: Enwere ike ịmegharị pegs nkwado mmanya dabere na mmega ahụ.