Ihe a kapịrị ọnụ maka ịzụlite ike nke akwara mkpụrụ osisi na ogwe aka. Mmega ahụ na-enye maka ndọtị aka na-aga n'ihu site na ịkwanye ndị levers abụọ ndị mmegharị ahụ na-enweghị onwe ha. Nguzogide ahụ, kpatara ya site na mgbochi dị arọ, na-eme ka ọ kwe omume ijikwa ibu kwesịrị ekwesị maka isiokwu ọ bụla.
Ọnọdụ mmegharị ahụ bụ ihe dị mma maka mmetụta dị mma.
Ma ogwe aka na-eme ka ị mụbaa nhazi
Ofdị nke ogwe aka na-enye ndị ọrụ nke nha dị iche iche iji chọta ihe kachasị mma nke ngagharị na naanị otu ndozi na oche.
Ejiri aka na-ahụ maka dabara adaba maka onye ọrụ ọ bụla
Ofdị azụ azụ na-enye ohere kasie ike
Mulkolar
Akpatiigwe
Deltoids
Triceps