MND-TXD030 Gym Ngwaọrụ na-eme ihe eji arụ ọrụ 3D Smith-enweghị igwe anaghị agba nchara

MND-TXD030 3D SMITH RET-igwe anaghị agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agba agbatị ma nwee ọdịdị mara mma, nke na-atọ ụtọ site na mgbatị azụmahịa na-egbu egbu. Site na iji tube square, nha ruru 50 * 80 * T3mm, ọ bụghị naanị na-eme ka nkwụsi ike nke ngwaahịa a, kama ọ na-eme ka ọ na-agbanwe agbanwe ma na-agbanwe agbanwe. Ọ nwere ike ịgbanwe ike ọzụzụ onye ọrụ ma nwee ọtụtụ ngwa nke ngwa. Ala nke akụrụngwa ejiri rụọ ọrụ na-acha odo odo na-agbanwe, nke na-adịgide adịgide, na elu agba adịghị mfe ịgbanwe agba wee daa. Na ngwaahịa na-akwado iche iche iche na agba dị iche iche iji zute mkpa ndị ahụ. Enwere ike iji ngwaahịa a yana ngwakọta ndị ọzọ iji mee ọtụtụ usoro ọzụzụ iji bulie nsonaazụ ọzụzụ ahụ.

Enwere ike iji igwe na-enweghị mmiri na-enweghị ike iji squats, na-ebugharị, na-arị elu na omume ndị ọzọ. Ihe egwu aka ekpe na aka ekpe ya na aka nri ya ka o dozie nkuzi nke otutu ihe, ya mere, a choro ihe eji eme ihe, ya mere, a choro ihe eji eme ihe na nguzozi a kwadoro.