MND-PL68 Ngwa mgbatị ahụ dị arọ efu efu na-ada ada Pịa

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series bụ ngwa eji eme mgbatị ahụ ọkachamara nke na-anabata 120*60* 3mm/100*50*3mm flat oval tube (Round tube φ76*2.5) dị ka etiti, ọkachasị maka mgbatị ahụ dị elu.

MND-PL68 Na-eguzosi ike n'ihe na-emega ahụ, trapezius, deltoid, triceps. Ibunye n'ọnọdụ nke ọzọ na-enyere aka mmegharị torsional na mkpọda ala. Na mgbakwunye, aka ya na-enye ndị ọrụ nkwụsi ike n'oge ọzụzụ otu ogwe aka. Mkpọchi obi na-ada ada bụ mmega ahụ ike na-arụ ọrụ pecs gị. Ịkwụsị Mbelata Chest Press bụ nnukwu mmegharị agafeghị oke. Mgbe emechara ya nke ọma, ọ nwere ike lekwasị anya n'obi gị, ahụ dị elu na elu obi gị nke ọma.

1. Ndokwa kwụ ọtọ na eriri oche na-enye nkwụsi ike maka ndị mmega ahụ niile.
2. Mpi dị arọ dị iche iche na-etinye aka n'ichegharị onwe ya na mmegharị ahụ maka mmepe ike nha anya yana mkpali akwara dị iche iche.
3. Onye ọ bụla etiti na-enweta ihe mkpuchi mkpuchi electrostatic ntụ ntụ iji hụ na adhesion na ogologo oge.