Mng-PL67 Frate Ikike Ibu Ihe Mgbatị Ahụ Gym Ngwá Ọrụ Still

MND Fitness PLACED TASTED TRACLES bụ ọkachamara na akụrụngwa
Kedu ndị na-agbachitere Elliptical (L120 * W60 * T3; L100 * W6) Ruo mpịakọta (φ 76 * 3), ọkachasị maka mgbatị ahụ dị elu.

Ngwaọrụ plọg na-akwụ ụgwọ na-akwụ ụgwọ nke ọma maka ọtụtụ nhọrọ maka usoro dị elu, nke dị iche iche, oche dị iche iche, na-adịgide ma na-adịgide adịgide na-agbaji mgbidi ruo kilogram 600.
Ngwaọrụ na-adịgide adịgide ga-esi nweta mkpa nke ndị na-eme egwuregwu, ma nyere ndị mmadụ aka iru ebumnuche ya, mmejuputa igwe na-eme ka mmegharị ahụ kwụrụ ụgwọ, na-emegharị anya na-agagharị na-agagharị na mpaghara mmega ahụ. Ike nke na-aga n'ihu nke nta nke nta na-abawanye ike mmega ahụ nke ike mmega ahụ kachasị, nke mere na ndị ọrụ nwere ike ịchịkọta ndị otu akwara ka ọ bụrụ na ị sonye na mmega ahụ. A na-eme ka aka buru ibu na nnukwu mpaghara nkwụ ahụ, ka ị na-eme egwuregwu na-eme ka ọ dịkwuo mma. Ihe okike dị mma, ahụmịhe dị elu, nkọwa zuru ezu na nhazi ọkwa zuru oke, na-elekọta nkọwa ahụ, nke mere na ọzụzụ gị na-ezubere iche karịa.