Ezubere Bench na-edozi ahụ maka ndị ọrụ ahụ zuru oke iji kpụzie ogwe aka gị, Abs, azụ, obi, glates, hamssty na isi.
Welie ike bulie Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben Ben na nnukwu ọkwa nke na-eguzosi ike na-eguzosi ike na-eguzosi ike iji guzoro n'usoro mmega ahụ siri ike. Enweghị nsogbu ma ọ bụ ịma jijiji!
A na-eme ka ihe dị mma na-ewepụta bench na-ebugharị bench na-emepụta ihe na-akwado ya na 3 inch siri ike cusches maka ụlọ na ahịa
Ọ dị mfe ịkpọkọta - yana akwụkwọ ntuziaka na nkwalite ngwa ngwa, enwere ike ịgbakọta n'ime nkeji iri atọ. Ndị otu egwuregwu kpakpando ise anyị na-eguzosi ike iji dozie ajụjụ ọ bụla ị nwere.