Mechanical oche ndozigharị oche anaghị echekwa ya, adaba na ọ dịghị mfe ịgbaji
Nhazi mpempe akwụkwọ anaghị emebi ala, na-eme ka akụrụngwa kwụsie ike na nchekwa
Njirimara ngwaahịa
Edepụtara Plate-Loaded ISO-Lateral Super Incline Press site na mmegharị mmadụ. Mpi dị arọ dị iche iche na-eme mgbanwe na-agbanwe agbanwe na mmegharị nke onwe maka mmepe nha nha yana mkpali akwara dị iche iche. Ụzọ pụrụ iche nke mmegharị ahụ na-ejupụta na oghere dị n'etiti mkpịsị ubu na ịpị aka. Emebere akụrụngwa ike Hammer ka ọ gaa n'ụzọ anụ ahụ kwesịrị ịdị. Ewubere ya iji nye ọzụzụ ike ịrụ ọrụ nke na-arụpụta nsonaazụ. Ike Hammer abụghị naanị, ọ bụ maka onye ọ bụla dị njikere itinye n'ọrụ ahụ.