Bench Olympic bụ oche ndị agha Olympic nke nwere ọkwa anọ kwụ ọtọ nwere ndị na-ejide mmanya maka ijide ma na-ebunye mmanya na efere Olympic, oche oche dị ogo 90 agbakwunyere n'etiti ha na-enye ọnọdụ kwụ ọtọ. Mmega ahụ a na-eme na bench na-arụ ọrụ Deltoids na akwara ubu ndị ọzọ, yana akwara azụ na ogwe aka.