Mng-H8 Eding Azụmaahịa Egwuregwu Ngwaahịa

Emebere MND Fitnes H usoro maka ụmụ nwanyị na ọzụzụ na-emeghachi omume. Ọ na - emegharị hydraucic cydraucic ọgbụgba iji dozie nguzogide, na nsị ijegharị dị larịị bụ ihe ọzọ ergonomic. Ma na-eji nchara dị na eriri oval (40 * 80 * T3mm) Round (φ50 * t3mm), na nchara nchara na-eme ka nkwụsi ike nke ngwaahịa ahụ. Cusher Cussion niile na-ejikarị akpụ akpụ usoro, a na-emekwa elu akpụkpọ anụ sur fiber, mmiri mgbochi mmiri na-eguzogide ya, a ga-ekwekọ na agba.

Mng-H8 Squat zụọ hips, hamstst, na quads iji zụlite ike na ike. Ma ndị mbido na ndị na-eme egwuregwu dị elu nwere ike irite uru na ọzụzụ a.

Nkọwapụta Action:

Tọọ ụkwụ gị na pedal ka ụkwụ gị bụrụ ubu - obosara. Jidesie aka ahụ.

Jiri nwayọ wepụta ikpere gị ruo mgbe apata ụkwụ gị dị iche iche n'ala.

Jiri nwayọ tinye ụkwụ gị ma laghachi n'ọnọdụ mbụ.

Jiri nwayọ wegha ụkwụ gị.

Ka njupụta zuru oke, kwụsịtụ nwa oge.

● Jiri nwayọ laghachi na ọnọdụ mbido. Tinyegharịa ihe ahụ.

Atụmatụ mmega ahụ

● Zere ikpere n'ala.

● Zere ntụgharị nke ubu ma ọ bụ azụ.

Gbanwe mgbanwe ụkwụ gị ga-enwe mmetụta dị iche iche ọzụzụ.