MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series bụ akụrụngwa eji eme mgbatị ahụ ọkachamara nke na-anabata 50*100* 3mm flat oval tube dị ka etiti, ọkachasị maka mgbatị ahụ dị elu.
MND-FS07 Pearl Delr/Pec Fly, igwe a na-arụ ọrụ abụọ na-enye gị ohere ịzụ obi gị na akwara deltoid/ elu azụ site n'ịgbanwe ọnọdụ ịnọdụ ala. Na-arụ ọrụ, mmegharị ndị a na-akwado ibe ha; dị ka nkwekọrịta pecs gị, elu azụ na delts na-agbatị iji mee ka mmegharị ahụ kwụsịlata. Otú ahụ ka ọ dịkwa mgbe nkwonkwo akwara. Ịkwado otu akwara ndị a ike ga-eme ka ahụ dị elu na-adọta ike yana nkwụsi ike nke ubu.
Ntọala: Pec Fly: Gbanwee ịdị elu oche ka ikiaka wee dị ntakịrị n'okpuru ubu, mgbe ị na-ejide aka kwụ ọtọ. Gbanwee ọnọdụ mmalite site na iji mgbanwe mgbanwe ngagharị dị n'elu maka ogwe aka ọ bụla. Lelee nchịkọta arọ iji hụ na nguzogide kwesịrị ekwesị. Nọdụ ala na-agbali elu na ubu azụ wee jide aka kwụ ọtọ na-edobe ikpere ụkwụ gị ntakịrị.
Rear Delt: Gbanwee oche dị elu, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ya mere ogwe aka dị n'ala, na-ejide aka n'ime. Gbanwee ọnọdụ mmalite, na-ebute ogwe aka n'ime ebe azụ azụ.
Lelee nchịkọta arọ iji hụ na nguzogide kwesịrị ekwesị. Nọdụ ala chere ihu mpe mpe akwa ma jide aka kwụ ọtọ na-edobe ikpere ụkwụ ntakịrị.
Ntugharị: Site na mmegharị a na-achịkwa, gbanwee aka na n'akụkụ ubu ka enwere ike ịchịkwa ya, ebe ị na-ejigide ogwe aka n'ọnọdụ dị ka akọwara na nhazi. Weghachite aka ahụ na ọnọdụ mmalite, na-ahapụghị ka nguzogide ahụ nọrọ na nchịkọta. Tinyegharịa mmegharị ahụ, ka ị na-edobe ọnọdụ ahụ kwesịrị ekwesị.