MND-FS07 Nhazi ahụ Azụmahịa Ngwa mgbatị ahụ Mmega ahụ Pec Fly / Igwe azụ Delt

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series bụ ngwa ọrụ mgbatị ahụ ọkachamara nke na-eji tube oval dị larịị nke 50*100* 3mm dị ka etiti, ọkachasị maka mgbatị ahụ dị elu.
MND-FS07 Pearl Delr/Pec Fly, igwe a nwere ọrụ abụọ na-enye gị ohere ịzụ obi na akwara deltoid/elu azụ gị site n'ịgbanwe ọnọdụ ịnọdụ ala gị. N'ụzọ ọrụ, mmegharị ndị a na-emekọ ihe ọnụ; ka pecs gị na-agbakọta, azụ elu na delts na-agbatị iji mee ka mmegharị ahụ dị nwayọ. Otu ihe ahụ ka ọ dịkwa mgbe hamstrings na-agbakọta. Ime ka otu akwara ndị a sie ike ga-eme ka ike elu ahụ na ịdọpụ uche dịkwuo mma yana iguzosi ike n'ubu.

Ntọala: Pec Fly: Hazie ogologo oche ahụ ka ikpere aka dị ntakịrị n'okpuru ubu, mgbe ị na-ejide aka kwụ ọtọ. Hazie ọnọdụ mmalite site na iji mgbanwe mmegharị n'elu maka ogwe aka ọ bụla. Lelee mkpokọta ibu iji hụ na ọ na-eguzogide nke ọma. Nọdụ ala na-ebuli obi na ubu azụ ma jide aka kwụ ọtọ ka ikpere aka ahụ na-agbagọ ntakịrị.

Delt nke dị n'azụ: Hazie ogologo oche ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ka ogwe aka ya wee dị n'otu ala, ebe ọ na-ejide aka dị n'ime. Hazie ọnọdụ mmalite, na-ebute ogwe aka ndị ahụ n'ọnọdụ azụ kachasị anya.
Lelee ihe dị arọ ahụ iji hụ na ọ na-eguzogide nke ọma. Nọdụ ala na-eche ihu ma jide aka ndị kwụ ọtọ nke ọma ka ikpere aka gị gbadaa ntakịrị.

Mmegharị: Site na mmegharị a na-achịkwa, tụgharịa aka ndị ahụ gaa n'ihu ma gbaa gburugburu ubu ruo ebe enwere ike ijikwa ya, ebe ị na-edobe aka ndị ahụ n'ọnọdụ dịka akọwara na ntọala ahụ. Weghachite aka ndị ahụ n'ọnọdụ mmalite, na-ahapụghị ihe mgbochi ahụ ka ọ dị n'elu ikpo okwu ahụ. Megharịa mmegharị ahụ, ma na-edobe ọnọdụ ahụ kwesịrị ekwesị.