MND-FH20 azụmaahịa mgbatị ahụ ahụike imewe ọhụrụ nhọrọ ntụtụ ubu pịa

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series bụ ngwa ọrụ mgbatị ahụ ọkachamara nke na-eji tube oval dị larịị 50*100*3mm dị ka etiti, ọkachasị maka mgbatị ahụ dị elu. MND-FS01 Prone Leg Curl mgbatị ahụ apata ụkwụ na akwara azụ, na-eme ka ike dịkwuo elu mgbe ị na-ada; Meziwanye nkwụsi ike nke ịpụ apụ, Mee ka ike ụkwụ azụ dịkwuo elu.

1.Ogwe aka mmegharị ahụ nke a na-ahazi na-ebelata ike mmalite, nke nwekwara ike ịmepụta ụzọ mmegharị ziri ezi ma hụ na usoro mmegharị ahụ kwụsiri ike ma dị ire ụtọ.

2.N'ime ọzụzụ n'ezie, ọ na-abụkarị na a kwụsịrị ọzụzụ ahụ n'ihi na ike adịghị n'otu akụkụ ahụ. Nhazi a na-enye onye nkuzi ohere ime ka ọzụzụ ahụ sie ike maka akụkụ adịghị ike, na-eme ka atụmatụ ọzụzụ ahụ dịkwuo mfe ma dị irè.

3.Oche nhazi nke Angled nke gas na-enyere aka na nhazi na azụ abụghị naanị na ọ na-enye nkwado dị irè na mgbanwe nye ndị ọrụ nwere nha dị iche iche, kamakwa ọ nwere ike inyere ndị ọrụ aka ịnọ n'ọnọdụ ọzụzụ kacha mma.