Press oche bụ mgbanwe dị iche na nke Star Stap, ihe omumu eji eme ihe iji wusie akwara elu ubu. Presheead Press bụ mmegharị ntọala maka iwu ntọala yana iwu nke ọma. Iji barbell na-enye mmadụ ohere iwusi akụkụ nke akwara nke akwara. Enwere ike itinye mmega ahụ na usoro mmega ahụ, iji na-akụ, mmega ahụ dị elu, na mmega ahụ zuru oke. Cusher oche dị nro ga-eme ka ahụ dị mma.