MND-FF30 ọkachamara na mgbatị ahụ ike ngwa ngwa ike ọzụzụ

Ike - nke-iji na ntụkwasị obi bụ isi ihe nke usoro nchọpụta nhọrọ nhọrọ na-ahọpụta Briceps. Oche a na-enyere aka iji dozie oke nke ndị ọrụ. Ijikwa ndị na-adọkpụ na-agbagharị maka ijikwa mmega ahụ kwesịrị ekwesị. PACEEd ogwe aka na-enwe ohere maka nkwado na nkasi obi na-enweghị mgbochi iku ume zuru oke.

Akụkụ nke aka na-ejide onye ọrụ na-ejikwa aka kwesịrị ekwesị na idobe ya na ngagharị niile, maxanginglụ aka ike.

Mgbazi mkpụrụ osisi pụrụ iche dabara ndị ọrụ niile ma na-enye ohere ka ọ gbanwee ya ngwa ngwa site na mmalite.

Mpempe ogwe aka maka ntụaka kachasị na arụmọrụ akwara, na-enyere ndị ọrụ aka inweta ihe kachasị na mgbatị ha.

Oche na-enyere aka ga-eme ka ọ dabara na oke nke ndị ọrụ. Iji aka na-agbagọ mbọ maka ijikwa mmega ahụ dị mma. Ibu ibu 70 n'arọ

Ndozi oche na-adịghị mma chọrọ naanị ebuli ịhapụ ya. Aka na-agụnye uwe ejiji roba na-eguzogide mmiri na-ejigide eriri Alloy. A na-eme ka ihe ndozi dị iche iche mee ihe dị iche iche