MND-FB93 Ọkachamara Kachasị Mma Maka Mmega Ahụ Ike, Ngwá Ọrụ Mmega Ahụ Ike, Nwa Ehi A Na-anọdụ Ala

Usoro MND FITNESS FB Pin Loaded Strength bụ ngwa eji eme mgbatị ahụ ọkachamara. MND-FB93 Nwa ehi nọ ọdụ na-azụkarị akwara nwa ehi dị n'ime (soles), n'ihi na akwara nwa ehi dị n'èzí (gastrocnemius) dị n'ọnọdụ dị mkpụmkpụ. Ebe a na-azụ akwara nwa ehi abụọ ahụ n'otu oge. N'ụkwụ mmega ahụ, enwere uru ndị a: nke mbụ, mmega ahụ akwara ụkwụ nwere ike ịkwalite uto akwara, nke a bụ ihe na-adịghị akpata mmetụta ọjọọ, n'ihi na ahụ mmadụ nwere uru ụfọdụ. Nke abụọ, ọtụtụ n'ime akwara kachasị ukwuu n'ahụ na-agbakọta n'ụkwụ, ibu ibu nke ụkwụ dịkwa oke ibu. Ime mmega ahụ ụkwụ kwesịrị ekwesị n'oge nkịtị nwere ike ịgba ike ọkụ, nyere aka belata ibu ma mee ka metabolism nke ahụ dịkwuo elu. Nke atọ, mmega ahụ ụkwụ nwere ike ime ka ahụ dịkwuo mma, ka o wee kwalite mmepe nke ọkpụkpụ ụkwụ. Akwara ụkwụ e mepụtara maka ịgba ọsọ, ịgba ugwu na egwuregwu ndị ọzọ nwere nnukwu enyemaka, nwere ike ime ka ike nke ahụ dum dịkwuo elu, n'ibuli ibu, ịtụba ihe nwere nnukwu ọrụ, ụkwụ bụ isi iyi ike, ikpere nwekwara ụfọdụ uru, gbochie ọrịa.

1. Nhazi mara mma na ígwè dị elu Q235.
2. Oche a na-agbanwe agbanwe na ohiri isi dị nro na-eme ka ndị na-eme mmega ahụ dịkwuo mma ma na-emega ahụ nke ọma.
3. Enwere ike ịhọrọ ibu dị iche iche dabere na ọnọdụ onye na-eme mmega ahụ.