Mng Fitness FB PINT TUPED PRAPS bụ ihe mgbatị ahụ na-eji akụrụngwa. MND-FB93 na-anọdụ ala na-ebugharị akwara nwamba nke ime (na-egosi), n'ihi na akwara mwụda Sal (gastricnemius) dị mkpụmkpụ. Nke a zụọla mlcles nwa ehi ahụ n'otu oge. IHE OKWU, E nwere uru ndị a: Nke mbụ, mmega ahụ nke ụkwụ nwere ike ịkwalite akwara, nke a enweghị mmetụta ọ bụla na-aba uru toic, maka ahụ mmadụ nwere uru ụfọdụ. Nke abụọ, ọtụtụ akwara akwara dị na ahụ na-etinye uche n'ụkwụ, na ibu nke ụkwụ na-ebute nnukwu. Ime mmega ahụ kwesịrị ekwesị n'oge nkịtị nwere ike ịgba ume, enyemaka idalata ma bulie metabolism nke aru. Nke ato, mee ka aru a dikwa ike mee ka aru di nma ma obu kwalite mmepe nke ọkpụkpụ ụkwụ. A na-eme ka akwara ụkwụ ụkwụ ya mee ihe maka Sprint, egwuregwu na egwuregwu ndị ọzọ enyerela aka ike nke ahụ dum, na-atụkwa nnukwu uru, ikpere nwekwara uru, gbochie ndị ọrịa.
1. Nice imewe na ezigbo igwe Q235.
2. Oche na-agbanwe agbanwe na akwara dị nro na-eme ka ndị na-eme ihe ike ma rụọ ọrụ nke ọma.
3. Enwere ike ịhọrọ ihe dị iche iche dị ka ọnọdụ nke onye na - ese.