MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series bụ ngwa ọrụ mgbatị ahụ ọkachamara nke na-eji tube square 50*100*3mm dị ka etiti, ọkachasị maka mgbatị ahụ dị elu.
1. Akụkụ dị n'etiti aka na ihe e ji agbanye ígwè ahụ na-eme ka o doo anya na ike na ntụziaka ziri ezi dị, ebe ọtụtụ ọnọdụ mmalite na-enyekwa onye ọrụ ohere ịhọrọ ogologo ụzọ ọzụzụ dị iche iche.
2. Ịkewapụ akwara ndị ahụ chọrọ ọnọdụ kwesịrị ekwesị iji gbochie nsogbu ubu. Oche a na-agbanwe agbanwe nwere ike ịgbanwe dịka ndị ọrụ dị iche iche si dị, gbanwee ubu ka ọ dabara na ebe a na-atụgharị tupu ọzụzụ, ka e wee nwee ike ịzụ akwara nke ọma n'oge mmega ahụ.
3. Ebe a na-enye ntụziaka dị mfe na-enye nduzi nzọụkwụ site na nzọụkwụ gbasara ọnọdụ ahụ, mmegharị ahụ na akwara ndị a na-arụ ọrụ.