MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series bụ ngwa eji eme mgbatị ahụ ọkachamara nke na-anabata tube square 50*100*3mm dị ka etiti, ọkachasị maka mgbatị ahụ dị elu.
1. Nnukwu ikpo okwu ụkwụ na-enye ohere ọ bụghị naanị na-enye ndị ọrụ nke nha niile aka ịhazi nhazi ha dịka ọ dị mkpa, ma na-enyekwa ha ohere ịkwaga n'ọnọdụ dị iche iche maka mmega ahụ dị iche iche.
2. Na-enye ohere ọrụ mfe ịgbanwe mmalite ọnọdụ si a ọdụ ọnọdụ, na pụrụ iche gbakọọ ngagharị n'akuku na-eme n'ọnọdu mfe.
3. Ikpokoro ụkwụ edoziri nke ọma na-eme ka usoro mmegharị ahụ dị n'ala dị larịị, na-eme ka ọzụzụ dịkwuo irè.