The F usoro ike igwe, F90 bụ otu Dual ọdụ mgbatị igwe, ya bụ ọzụzụ na Prone Leg Curl na Leg Extention na otu igwe.designed na adaba, mfe na-gbanwee nkwonkwo ụkwụ na mpe mpe akwa si ọdụ oche. Ihe nkpuchi mkpuchi n'okpuru ikpere na-eme ka ụdị curl ụkwụ kwesịrị ekwesị. Ndị na-emega ahụ nwere ike itinye ibu ihe mgbakwunye ahụ n'ụzọ dị mfe site na iji nfegharị dị mfe iji bulie ibu ọrụ.