Ngwa MND-F28 Nkonye Ọhụrụ Ebugoro Ike mgbatị ahụ Mgbatị Triceps ogo 45

45 Degree Triceps Extension na-enye ọzụzụ nguzogide na nnwere onwe imegharị iji bulie isi ike, nguzozi, nkwụsi ike na nhazi. Ejiri akara ukwu dị obere na ịdị elu dị ala mee ya ka ọ dabara na akụrụngwa ahụike ọ bụla, ọ dị mfe iji. Na arọ tojupụtara nke na-enye ọtụtụ nke ibuli ikike na a frame Zuru okè maka obere akụrụngwa ma ọ bụ oghere. Na ya arọ stacks na ruru eru etiti, na a kpọrọ ngwa, ọ na-enye a resonable nke mmegharị na-arụ ọrụ họpụtara muscle otu. Ọ nwere akara ngosi na-enyere ndị mmega ahụ aka n'ịhazi ma na-enye aro maka mmega ahụ dị iche iche. Ọ dị mma maka akụrụngwa staFed ma ọ bụ enweghị mmadụ.