Igwe Smith MND-C86 nwere ọtụtụ ọrụ dị iche iche. Dịka Nnụnụ/ndụmọdụ dị elu, ndọda dị elu, ndọda dị ala, ndọda aka ekpe na aka nri, ntụgharị na push-up, otu ogwe parallel, ebuli barbell, squat ubu barbell, onye na-azụ ọkpọ na ihe ndị ọzọ.
Igwe Smith anyị bụ ihe eji arụ ọrụ nke ọma iji nye gị mmega ahụ zuru oke, na-abara uru nye ndị otu akwara niile dị mkpa. O nwere ebe a na-adọba ụkwụ, ebe a na-akpọ ụkwụ, ebe a na-adọba ụkwụ, ebe a na-akpọ chest press, ebe a na-adọba ụkwụ na ihe ndị ọzọ, nke na-enye gị ohere ịme ọtụtụ mmega ahụ dịka ebe a na-adọba ụkwụ, ebe a na-adọba ụkwụ, ebe a na-adọba ụkwụ na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.
O nwere ihe nchekwa e ji ebuli elu nke na-eme ka ụjọ ghara ịdị na-atụ ya ma na-ebelata ohere nke mmerụ ahụ nke ukwuu. Ị nwere ike itinye ogwe ahụ n'ebe ọ bụla ị na-eme mmega ahụ ebe ọ bụ na etiti ahụ nwere ọtụtụ oghere, na-enye gị ohere iburu mmega ahụ gị gaa n'ọkwa ọzọ na obi ike. Ọ na-ewepụkwa ihe dị mkpa nke ime ka ogwe ahụ kwụsie ike, na-akwalite ọnọdụ na ọdịdị dị mma ma na-enye gị ohere ịzụ akwara ụfọdụ nke ọma.
1. Ejiri paịpụ ígwè dị elu nke 50*100mm mee etiti isi ihe a, nke siri ike ma sie ike.
2. Ohiri isi oche ahụ na-eji akpụkpọ anụ ebubata nke e ji otu oge kpụọ ma nwee njupụta dị elu, nke na-eme ka onye ọrụ ahụ nwee ahụ iru ala karịa mgbe ọ na-eji ya.
3. Jiri waya ndị siri ike dị ka eriri nnyefe iji mee ka ngwaọrụ ahụ dị nchebe ma sie ike.
4. E ji ntụ ntụ ụgbọala mee elu ọkpọkọ ígwè ahụ, nke na-eme ka ọdịdị ya maa mma ma maa mma.
5. Akụkụ a na-agbagharị na-eji bearings dị elu, nke na-adịgide adịgide ma enweghị mkpọtụ mgbe ejiri ya.