Mng-c80 egwuregwu egwuregwu na-eme mgbatị ahụ na-eme ka mmachi-arụ ọrụ

Mng-c80 igwe-arụ ọrụ bụ otu n'ime usoro ọrụ MND ọtụtụ arụmọrụ, ha abụọ kwesịrị mma maka iji azụmahịa na Home.

1. Ọrụ: Nnụnụ / guzoro elu, na-anọdụ ala, Barrel Cond Squat, na-arụ ọrụ, (ya na Bench), ndọtị ukwu elu na ịgbatị.

2. Isi mmalite na-agbachi afọ 50 * 70 square tube, usoro photrostatic usoro ma dozie usoro iji hụ na nchekwa ndị ahịa.

3. Ọkpụkpụ na-agbachi agbasa na akpụkpọ anụ dị elu, nke na-eme ka ndị ọrụ nwee ntụsara ahụ mgbe ị na-eji.

4

5. Akụkụ ntụgharị na-atụgharị uche dị elu, nke na-adịgide adịgide ma enweghị mkpọtụ n'oge.

6. Nọọchị nke MND-C80 na-enweghị akwa igwe na-enweghị igwe na-enweghị eriri na-eguzogide, iji hụ na ịkwụsi ike nkwụsi ike nke ngwaahịa a.

7. A ga-ahọrọ agba nke bushin na etiti kpamkpam.

8. Smith Rack nọ na ogwe aka nchekwa, nwere ike inye aka zere mmerụ ahụ.