Ngwa mmega ahụ jikọtara ọnụ bụ ngwakọta nke ihe dị iche iche na-arụ ọrụ. Ọ na-ejikọta ọtụtụ ọrụ n'otu igwe, nke na-azọpụtaghị naanị ohere, kamakwa ọ dị ọnụ ala karịa ịzụta ọtụtụ ngwa mmega ahụ otu ọrụ. A na-emepe ụlọ mmega ahụ karịsịa na mpaghara azụmaahịa yana ọtụtụ mmadụ. Enwere ike ịkọwa ebe ndị a dị ka enweghị ezu. Ya mere, n'afọ ndị na-adịbeghị anya, njikọta nke ngwa mmega ahụ aghọọla ihe a ma ama n'etiti ndị nwe ụlọ mmega ahụ, ọkachasị ụlọ ọrụ agụmakwụkwọ nkeonwe. Iji mezuo nke a, MND Fitness Equipment emepụtala ọtụtụ ngwa mmega ahụ azụmahịa, na-ejikọta ọtụtụ ọrụ n'otu.
Emebere usoro ọzụzụ njikọta maka ndị ọrụ nọ n'afọ ndụ niile na ebe niile dị iche iche. Usoro ọzụzụ njikọta nwere ọtụtụ nhazi na nhọrọ ọzụzụ iji mepụta usoro dabere na ahụike, nha, na mmefu ego kacha mma na sistemụ ọzụzụ ahụike pụrụ iche. Ọ dị mma maka mmega ahụ otu yana ndị nkuzi na ndị nkuzi, ma ọ bụ naanị inye ndị na-eme mmega ahụ ngwaọrụ ọzụzụ kachasị ọhụrụ dị.
Ọ bụrụ na ị na-achọ imewe kachasị mma, ọdịdị, ihe e ji China mee, na ihe pụrụ iche maka imepụta ahụ dị mma ma dị mma, Minolta Fitness bụ maka gị.