MND-C19 Multi Functional Trainer Wall Rack Fitness Rack dị ọnụ ala

Ubube a na-eji otu aka elele ike nke mkpịsị aka, njide aka, na ike mgbawa nke ogwe aka, n'ihi na oge ọ bụla ị na-aga n'ihu otu oghere, naanị otu aka na-ejide ogwe aka ahụ. Oge a bụ nnukwu ule nke ike mgbawa nke ogwe aka gị. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịkwado ya, ị ga-ada. Nke a bụ nnukwu ule nke ndidi ubu.
Enwere ike ịhazi agba na akara ngosi nke igwe ahụ iji mee ka akụrụngwa ahụ mara mma ma sie ike. Ụdị ihe eji arụ ọrụ a na-eji efere ígwè dị arọ, nke nwere ike ibu ibu dị ukwuu.

Ọrụ:Mee ka akwara elu nke ụkwụ dịkwuo ike ma zụlite ikike nhazi nke akụkụ ahụ niile nke mmadụ.

Ụzọ:
1. Ngbanwe na nkwụsịtụ: jide ogwe kwụ ọtọ na aka abụọ, ma kwụgide n'akụkụ aka nri ruo n'ikpere aka;
2. Jiri aka na-eje ije: jide ma buru ya n'aka abụọ n'otu aka ahụ;
3. Ọ na-enyere aka itolite ọkpụkpụ na akwara mmadụ, na-eme ka ọrụ obi na akpa ume ka mma, na-eme ka ọnọdụ ọrụ nke sistemụ mgbasa ọbara, sistemu iku ume na sistemu nri ka mma, ọ na-emekwa ka uto na mmepe mmadụ dịkwuo mma, na-eme ka iguzogide ọrịa ka mma, ma na-eme ka ihe ndị dị ndụ na-agbanwe agbanwe.
4. Enwere ike ime akara ngosi na agba dịka mkpa gị si dị.
5. Ejiri paịpụ ígwè 3mm mee etiti nke akụrụngwa ahụ dum.