Mng-C13 Free Stack Cross Cross Bary Ngwaọrụ

Mng-c13 Free Fuard Frack Kwadoro Coun-Ups, Chick Un, Bond Bard, Mkpịsị ụkwụ na-adọka, na-agbagote na-efe efe, na-agbaze na-agwọ ọrịa. Mgbe ụfọdụ a na-akpọ rack-oge ụfọdụ a na-akpọ elu ike - bụ usoro zuru oke iji rụọ ọrụ na bench gị, ndị na-agafe agafe, na ndị ọzọ na-azụ ahịa. Ọ bụrụ na ebumnuche gị bụ ịbawanye akwara olu gị na-enweta ọzụzụ gị maka uru-mkpịsị aka gị bụ maka ịdị ike, ị nwere ike ịtụkwasị ya obi maka ịdị mma, arụmọrụ dị ogologo.

Ma ọ masịrị gị ịzụ Solo ma ọ bụ enyi, na-enwe ezigbo ọrụ iji bulie ngwa ahịa maka ọtụtụ mmega ahụ dị ka squats na mmegharị, atụmatụ rack.

1. Ihe nke kachasi mkpa: 3mm dịpụrụ adịpụ oval, akwụkwọ na pụrụ iche.

2. Akụkụ dị iche iche: ụdị mmega ahụ dị iche iche iji ihe dị iche iche, na-eduzi ibu, ma ọ bụ ibu ahụ.

3. Ndị na-eme mkpọtụ Q235: Isi mmalite bụ 3 mm ahụ dị larịị, nke na-eme ka akụrụngwa dị iche iche.