MND-B06 Akụnụba Azụmaahịa Ụdị Igwe Elliptical Dị Elu Maka Mgbatị Ahụ

Ndị na-azụ ọzụzụ Elliptical bụ otu igwe mmega ahụ na-anaghị agagharị agagharị nke na-eme ka a na-arịgo elu, na-agba ígwè, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-eje ije. Mgbe ụfọdụ, a na-akpọ ha igwe mmega ahụ elliptical na igwe ọzụzụ elliptical. Ọrụ nke ịrịgo elu, ịgba ígwè, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ije ije na-akpata nrụgide dị ala na nkwonkwo ahụ. Agbanyeghị, igwe ọzụzụ elliptical na-eme ka ihe ndị a na-eme naanị obere nrụgide nkwonkwo metụtara ya. A na-ahụ ndị na-azụ ọzụzụ Elliptical na ebe a na-eme mmega ahụ na klọb ahụike, na-abawanye n'ime ụlọ. E wezụga inye mmega ahụ dị ala, igwe ndị a na-enyekwa mmega ahụ obi dị mma.