Mng-As59 Factory rere ire bench (ihe okomoko) / gym

Bench na-agbanwe agbanwe bụ ihe e mere maka emepụtara, bench rụrụ arụ nke ọma na ọzụzụ a kapịrị ọnụ, Dumbbells na obere ihe omume yana maka mmega ahụ. Thring pịa bench nwere ndị na-ejide efere nwere ihe dị mma na ebe nrụpụta arụ ọrụ. Mepụtara site na MND siri ike, Pormount na-eme ka eriri dabara adaba nke nhọrọ zuru oke nke ụlọ ọrụ zuru oke, ụlọ ọrụ ndị uwe ojii, ụlọ ọrụ ọ bụla ma ọ bụ ụlọ ọrụ ọ bụla nwere oke.