Articulating arm na-ewepụ mkpa ọ dị ịgbanwe ihe ma na-enye ndị ọrụ ohere ịkwaga n'ụdị kachasị dabara na ụdị ahụ ha ma ọ bụ mmasị mmegharị ha
Aka ndị na-agbagharị agbagharị na-enye ohere maka ụdị mmega ahụ dị iche iche site na dumbbell curl ruo na hammer curl. Aka pụrụ iche na-atụgharị na akpaghị aka iji nabata mgbanwe dị iche iche.
Ogologo ogwe aka na ihe mkpuchi ikpere aka na-enye ihe atụ maka ịnọgide na-enwe ọnọdụ ikpere aka na-aga n'ihu.