Ngwa ahịa ụlọ ọrụ ahụ kewara na cardio na ike nke akụrụngwa na-arụ ọrụ, na-ebugharị usoro mgbakọ, akụrụngwa na-ere ahịa, akụrụngwa na-azụ ahịa maka ndị ahịa ụlọ na ndị si mba dị iche iche. Ngwaahịa ahịa ọ bụghị naanị na-ekpuchi ahịa ụlọ, kama na-ere ha mba ọzọ, na-ere obodo niile na mpaghara 160 niile gburugburu ụwa.
